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見直そう!あなたの生活習慣 全2巻

見直そう!あなたの生活習慣

(全2巻)

生活習慣ペースを一日と一週間とに分けて考え、その人なりの健康的な生活習慣をつくる方法をアドバイスします。
特定保健指導者も必見!

第1巻 あなたの一日を再点検
-食事・アルコール・たばこ・歯周病-

第2巻 あなたの一週間を再点検
-運動・休養-

●DVD 全2巻セット価格:¥77,000(税抜価格 ¥70,000)

●データ配信価格:各巻165,000円~

●データ(MP4/WMV 等)価格:各巻308,000円~

※データ、データ配信の価格の詳細はお問合せください。

DVD 定価: 77000 円(税込)
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