あなたの一日を再点検
見直そう！あなたの生活習慣 第1巻 あなたの一日を再点検
－食事・アルコール・たばこ・歯周病－
若い女性、中年期の男性、高齢期の男性。3人それぞれの1日の生活習慣を、食事を中心に再点検します。
- 食事－1日に必要な栄養の目安／カロリーのコントロールはこうやって／メニューのひと工夫でこんなに改善／ダイエットと健康
- アルコールとの上手なつきあい方
- たばこの害
- 歯周病の予防
●DVD（20分）単品価格：￥41,800（税抜価格 ￥38,000）
●データ配信価格：各巻165,000円～
●データ(MP4／WMV 等)価格：各巻308,000円～
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