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あなたの一週間を再点検

見直そう!あなたの生活習慣 第2巻 あなたの一週間を再点検
-運動・休養-

一週間単位で休養と運動習慣を見直し、自分らしさを回復する方法をおおくりします。

  • 運動・体力と健康
  • ストレスと健康
  • 睡眠と健康

●DVD(20分)単品価格:¥41,800(税抜価格 ¥38,000)

●データ配信価格:各巻165,000円~

●データ(MP4/WMV 等)価格:各巻308,000円~

※データ、データ配信の価格の詳細はお問合せください。

DVD 定価: 41800 円(税込)
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