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元気な職場をつくるメンタルヘルス5(全2巻)

元気な職場をつくるメンタルヘルス5

(全2巻)

このDVDシリーズでは、労働者を取り巻くストレスと、ストレスを悪化させる要因、疾病の関係をNIOSHのストレスモデルで解説し、個人レベルのストレス対策やストレス状態への気付きと対処の大切さに言及します。労働者自らがセルフケア対策の主役との認識を深め、対処するための教材です。

第1巻 自分の健康は自分で守る! ~セルフケアとは何か~
第2巻 自分でできるストレス・コントロール ~セルフケアのための10の方法~

監修:山本晴義(横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長 医学博士)

DVD
全2巻セット価格

¥88,000(税抜価格:¥80,000)

定価: 88000 円(税込)
 個

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