働く人の睡眠と健康

（全2巻）
監修：田ヶ谷浩邦（北里大学教授 医学博士）／田中克俊（北里大学大学院教授 医学博士）

これまでの産業保健では注目度の高くなかった「睡眠」。
しかし生活習慣病対策には、「食事」、「運動」の指導に加えて、「睡眠」指導が不可欠です。睡眠時間が短か過ぎると食欲亢進から肥満になりやすく、高血圧や糖尿病、抑うつ状態の数値も悪化することが分かっています。
他に、見過ごせない睡眠障害、睡眠と労働生産性の関係などにも言及した、画期的な睡眠教育教材です。

●DVD（付属テキスト別売り可） 全2巻セット価格：￥88,000（税抜価格:￥80,000）

●データ配信価格：各巻165,000円～

●データ(MP4／WMV 等)価格：各巻308,000円～

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