第3巻は表現力をトレーニングで身につける内容となっています。

• プロローグ
• 自分の感情に気づき、表現の特徴に気づくエクササイズ
• 影響力を高めるパワフルな表現を身につける
• さまざまな表現方法トレーニング
• ◇特典映像：表現方法エクササイズ