働く人の被災後の心のケア (全2巻)
災害・事故後1~3ヶ月以内に精神保健上の問題が顕著化します。また、災害後PTSDは部分的なものを含めると30~40%に発症、15~20%が慢性化するといわれています。このDVDでは、自然災害のみならず、事故、事件など何らかの惨事に職場や労働者が遭遇、被災した場合に、長期的な落ち込みやPTSDにいたらないための予防策を細かく解説します。
被災者編
新発売 DVD
働く人の被災後の心のケア
第1巻 被災者編
(30分)
[主な内容]
●トラウマ、PTSDとは? ●トラウマ、PTSDと個人差 ●トラウマ、PTSDとなるきっかけ ●回復のための心構え ●周囲のサポート ●管理監督者の役割
DVD ¥45.000(税込¥47.250)
元気な職場をつくるメンタルヘルス4 (全2巻)
DVD
元気な職場をつくるメンタルヘルス4
第1巻 心を楽にするセルフケア
-考え方のクセに気づこう-
(25分)
第2巻 自分でできるストレス対処法
-4つのクセとソーシャル・サポート-
(25分)
メンタルヘルス対策の第一歩、セルフケア。知っているようでありながら、改めて考える機会の少なかったこのテーマを掘り下げた新しい教材シリーズです。自分で自分のストレスに対処するための基本と、周囲の人への的確な相談など、ソーシャル・サポートの大切さを中心に解説していきます。
セルフケア教材の決定版。
DVD(VHS対応可能)
全2巻セット価格
¥80.000(税込¥84.000)
各巻別売価格
¥40.000(税込¥42.000)
心を楽にするセルフケア
元気な職場をつくるメンタルヘルス4
第1巻 心を楽にするセルフケア
-考え方のクセに気づこう-
(25分)
[主な内容]
・ストレスとは
・セルフケアとは
・ストレスへの気づき
・アナログ思考の勧め
・認知の歪み
DVD ¥40.000(税込¥42.000)
自分でできるストレス対処法
元気な職場をつくるメンタルヘルス4
第2巻 自分でできるストレス対処法
-4つのクセとソーシャル・サポートー
(25分)
[主な内容]
・ソーシャル・サポートとは
・上司への相談
・DESC法による相談の仕方
・産業保健スタッフ等への相談
・事業場外支援による相談
DVD ¥40.000(税込¥42.000)
元気な職場をつくるメンタルヘルス3 (全2巻)
エゴグラムで気づこう!
元気な職場をつくるメンタルヘルス3
(全2巻)
第1巻 ストレスと上手につき合う方法
~気づきとセルフコントロール~
(24分)
第2巻 ストレス時代のラインによるケア
~職場風土づくりと管理職~
(25分)
知ってるつもりで意外に知らない、自分自身の行動や考え方のクセ。
それが普段のコミュニケーションやストレスと大いに関わっています。
このシリーズは、エゴグラムに見る自分の行動・性格の傾向から、コミュニケーション不全によるストレスを減らすことを目的とした教材です。
DVD / VHS 全2巻
セット価格¥80,000(税込¥84,000)
各巻別売 ¥40.000(税込¥42.000)
ストレスと上手につき合う方法
エゴグラムで気づこう!
元気な職場をつくるメンタルヘルス3
第1巻ストレスと上手につき合う方法
~気づきとセルフコントロール~
(24分)
エゴグラムの活用を通して、自分の傾向への気づきを促す教材。
DVD / VHS
¥40.000(税込¥42.000)
セルフケア用教材
ストレス時代のラインによるケア
エゴグラムで気づこう!
元気な職場をつくるメンタルヘルス3
第2巻ストレス時代のラインによるケア
~職場風土づくりと管理職~
(25分)
エゴグラムのタイプ別の解決策を具体的に紹介。
DVD / VHS
¥40.000(税込¥42.000)
ラインによるケア用教材
元気な職場をつくるメンタルヘルス2 (全2巻)
元気な職場をつくるメンタルヘルス2
(全2巻)
第1巻 うつを考える (24分)
第2巻 知っておきたい!過重労働対策
(23分)
人事院規則や労働安全衛生の改訂が行われ、平成18年より時間外労働の長さによって医師の面接が義務・努力義務となりました。その面接指導の際にはメンタルヘルス面にも配慮することとされています。また、メンタルヘルスを語る中で避けて通れない「うつ」。「うつ」を防ぐ、或いは適切に対応することは、働く人にとっても組織にとっても最重要課題です。
DVD / VHS 全2巻
セット価格¥80,000(税込¥84,000)
各巻別売 ¥40.000(税込¥42.000)
“うつ”を考える
元気な職場をつくるメンタルヘルス2
第1巻 “うつ”を考える
(24分)
「うつ」による休職・復帰を経験した人の体験談を元に、「うつ」の予防と対処法、早期回復を考えた教材です。
DVD / VHS セルフケア用
¥40,000(税込¥42,000)
知っておきたい過重労働対策
元気な職場をつくるメンタルヘルス2
第2巻 知っておきたい!過重労働対策
(23分)
なぜ過重労働対策が必要なのか、メンタルヘルスと健康障害との関連など、過重労働と健康の拘わりをわかりやすく解説します。
DVD / VHS ラインによるケア用
¥40,000(税込¥42,000)













