2012年1月発売開始
新作DVD
働く人の睡眠と健康 全2巻
第1巻 あなたの睡眠、足りてますか？～睡眠不足と睡眠障害～（約24分）
第2巻 快眠習慣のための10の方法～ぐっすり眠りたい、よりよく眠りたい～（約24分）
DVD 全2巻セット ￥84,000（税・送料込） 各巻別売 ￥42,000（税・送料込）
監修：田ヶ谷浩邦（北里大学教授 医学博士） 田中克俊（北里大学大学院教授 医学博士）
（制作の目的）
これまでの産業保健では注目度の高くなかった「睡眠」。
しかし生活習慣病対策には、「食事」、「運動」の指導に加えて、「睡眠」指導が不可欠です。睡眠時間が短すぎると食欲亢進から肥満状態になりやすく、高血圧や糖尿病、抑うつ状態の数値も悪化することが分かっています。他に、見過ごせない睡眠障害、睡眠と労働生産性の関係などにも言及した、画期的な睡眠教育教材です。
（主な内容）
第1巻：●睡眠不足症状 ●睡眠のメカニズム ●睡眠不足と生活習慣病、メンタルヘルス不調との関係 ●労働生産性と睡眠等
第2巻：●不眠症 ●起床時間のコントロール ●就寝前に避けるべきこと ●眠れる環境づくり ●眠れないときの対処法等
